ORARI CLASSI
REGOLE
- Prenotazione delle classi obbligatoria con limite di 10 persone
- Durata classe: 45min
- Area allenamento: 7mq a persona
- Mantenere la distanza di 2m con gli altri Atleti
- No spogliatoi e docce, no armadietti
- Ammessa una sola borsa da tenere dentro la propria zona
- Arrivare già in abbigliamento sportivo
- Asciugamano personale obbligatorio
- Disinfettare le mani all'ingresso ed uscita dal box
- L'Atleta pulisce l'attrezzatura usata a fine classe (forniamo noi il materiale)
- Nessun cibo può essere consumato al box
- Il materiale di allenamento non può essere condiviso tra Atleti
- Magnesite vietata
- No stretching autonomo se non previsto dal Trainer
- Dopo la classe è vietata la sosta al box, dritti a casa sodisfatti!
- Assicurarsi che il proprio certificato medico sia in corso di validità
Abbonamento unico FULL con rinnovo e acquisto tramite APP PALESTRE.
Sabato e Domenica Chiusi.
PER CHI VUOLE INIZIARE: 3 CLASSI ON RAMP
Si tratta di un percorso introduttivo obbligatorio sui fondamentali del CrossFit e non richiede alcuna competenza, il CrossFit è per TUTTI ed è praticabile a qualsiasi età.
Nel corso delle Classi On Ramp acquisirai una graduale padronanza dei movimenti fondamentali del CrossFit e prenderai confidenza con alcuni esercizi di ginnastica e sollevamento pesi più importanti.
Le classi si svolgeranno in completa sicurezza con tutte le normative in corso da rispettare, il Trainer vi dara tutte le indicazioni.
NUMERO DI LEZIONI: 3
DURATA DI OGNI CLASSE: 45 minuti circa. Max 3 persone per classe.
COSTO: €30,00 copreso di quota associativa annuale (€20,00).
Pagamento tramite APP PALESTRE.
Le classi si svolgono tutti i giorni negli orari stabiliti con il Trainer Certificato Gioele Calmi.
Per avere maggiori informazioni contattare Gioele via telefono o whatsapp 3285540894
>> RICHIESTA DI ISCRIZIONE ALLA NOSTRA ASSOCIAZIONE (TESSERA ASSOCIATIVA)
>> GUIDA PER SCARICARE APP PALESTRE ED EFFETTUARE I PAGAMENTI
CONTATTI
Il TigerMood CrossFit® si trova in via Tito Manzella, Sant'Agata li Battiati (95030) Catania, Italia.
Proseguire verso la fine di via Leucatia all'ingresso della riserva naturale "La Timpa di Leucatia".
Per qualsiasi informazione contattaci via email o telefono.
Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono/WhatsApp: 3383975405
PALESTRE RUBBINO A.S.D
P.IVA 06293670821
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