COACHES

ANTONIO RUBBINO - HEAD COACH

Sin da piccolo ho amato praticare varie attività fisiche per mettermi costantemente alla prova; fino a quando non ho scoperto l'arrampicata sportiva che è stato il mio primo vero Amore. La vita, però, dona opportunità e queste richiedono scelte... Ho dovuto lasciare l'arrampicata sportiva per immergermi totalmente nel mio lavoro da Personal Trainer e studente universitario in Scienze Motorie.
Nel 2009 ho scoperto il CrossFit ed una nuova fiamma si è accesa.

Come prima detto, amo mettermi alla prova, amo testare nuovi limiti perchè, credo, nessun essere umano può reputarsi tanto onniscente da sapere cosa può e non può fare. Questa filosofia è il sangue che nutre il mio lavoro.

Il Tigermood CrossFit sarà la mia casa, ma soprattutto la vostra casa dove "mettervi alla prova" per dare il massimo di voi stessi, migliorare le vostre capacità, la vostra tecnica, il vostro fisico e la vostra mente... con l'ausilio delle mie competenze, della mia esperienza e degli altri Coaches sempre la massima assistenza possibile.

Sono Owner del Tigermood CrossFit e CrossFit Trainer L1.

Certificazioni

Personal Fitness Trainer della ISSA Europe.
CrossFit® Trainer Level 1
CrossFit® Judges Course Certificate
CrossFit® Scaling Course Certificate
Insegnante Postural Pilates Matwork
WorkShop Kettlebells and Bodyweight Training ( Senior RKC Trainer F.Zonin)
Master I.K.F.F. in Workshop di kettlebell basic
Operatore BLS-D (Basic Life Support and Defibrillation)

 

YLENIA FONTE - COACH

Mai nessuno sport era riuscito a piacermi tanto quanto il nuoto.
Adoravo la sensazione di libertà e benessere che riusciva a darmi dopo ogni bracciata e la soddisfazione di riuscire a completare tutte le vasche mi lasciava uno stato di benessere totale. 

Come molti peró dovetti abbandonare per via dello studio ma come si suol dire "non tutti i mali vengono per nuocere", così tre anni fa decisi d'iscrivermi in palestra e, dopo essere stata in sala attrezzi per un anno, decisi di provare il corso di CrossFit tenuto da Antonio,  mio compagno, adesso, di vita ed allenamento.

Che dire? diventò la mia passione, uno sport diverso da tutti gli altri, che riesce a metterti continuamente alla prova; in cui ogni allenamento è una costante lotta contro se stessi e la voglia di mollare.
È una continua sfida, sempre diversa, che, una volta portata a termine, fa capire quanto realmente ci si possa spingere oltre quei confini che pensiamo essere invalicabili e quanto realmente siamo forti. 

Ecco cosa mi piace di questo sport e cosa mi spinge ogni giorno ad allenarmi: la continua voglia di migliorarmi e dimostrare a me stessa che sono in grado, giorno dopo giorno, di fare cose che al momento per me sono impensabili ma che poi faranno parte della mia quotidianità.

Certificazioni

CrossFit® Trainer Level 1
CrossFit® Judges Course Certificate 
Operatore BLS-D (Basic Life Support and Defibrillation)

 

MARIO RUBBINO (MERIO) - COACH 

merio

"La mia vita senza sport non sarebbe Vita".
Credo di averne praticati molti, ed alla fine ho scelto quello meno comune qui in Italia: il surf da onda. Dopo diversi viaggi all'estero ho intrapreso la strada per diventare Surf Coach ottenedo i brevetti ufficiali di 1° e 2° livello e la qualifica di Lifeguard RLSS (Royal Life Saving Society).
Ho aperto una scuola di surf in Costa Rica lavorando come istruttore per diversi anni. Al mio rientro in Italia, grazie a mio fratello Antonio Rubbino, ho scoperto il CrossFit ed ho iniziato a praticarlo regolarmente.

Quello che mi ha preso di più di questo "sport" è la varietà degli esercizi (dal sollevamento alla ginnastica) ed il fatto di metterti costantemente alla prova in "sfide" contro te stesso. Così, nel tempo, mi sono accorto di sviluppare nuove abilità fisiche che mai avrei pensato di avere. Negli sport che pratico regolarmente (Surf, Snowboard, Mtb, etc.) la mia performance è migliorata nettamente.

Quindi ho deciso di volere trasmettere l'allenamento CrossFit per i benefici che da a TUTTI, nessuno escluso. Così ho intrapreso la strada del Coaching. Grazie alla pratica sotto la guida di mio fratello, lo studio costante dei movimenti, della fisiologia ed anatomia, etc., ho concretizzato il mio primo traguardo nell'ottenere la certificazione di CrossFit Trainer Level 2.

Al Tigermood vi sentirete sempre osservati perchè pretendo la qualità dell'allenamento di ogni singolo iscritto.

Inoltre la mia passione per la Nutrizione, Alimentazione ed Integrazione mi ha sempre portato a studiare ed aggiornarmi in questo campo. Sono Diplomato al corso magistrale per consulenti nurtrizionali e dietetica all'Università popolare di scienze della salute psicologiche e sociali di Torino.
Sono a vostra disposizione per darvi consigli nutrizionali in base dell'obiettivo che volete ottenere.

Per preparazione atletica di CrossFit personalizzata ed anche specializzata per gli sport estremi sono a disposizione come Personal Trainer. 

Certificazioni

CrossFit® Trainer Level 2
CrossFit® Trainer Level 1
CrossFit® Anatomy / Judges / Scaling Courses Certificate 
Surf Coach
SGB/ISA level 2
RLSS Beach Lifeguard - ILS Life Saving First AID & CPR
Operatore BLS-D (Basic Life Support and Defibrillation)
Consulente in Nutrizione e Dietetica UNIPSI (Università di scienze della salute di Torino) 
Consulente Nutrizionale Sportivo

GIOELE CALMI - COACH

gioele.jpg

Fin da bambino ho sempre avuto la passione per lo sport, iniziando con le arti marziali, Judo e Karate.
Anche se queste discipline mi davano soddisfazioni, non riuscivano a farmi innamorare.
Crescendo il calcio prese parte della mia vita sportiva, ma anche con il calcio ho avuto dei vuoti, colmati dall’atletica leggera.
Iniziai a competere nei 100, 200, 300, 400 metri staffetta e salto in lungo. La vincita di medaglie e le vittorie a livello nazionale mi fecero staccare definitivamente dal calcio.
Dopo aver finito il servizio in Marina, decisi di lasciare il bel paese e stabilirmi a Londra, dove tra studio e lavoro, la vita frenetica della metropoli delineò un lungo periodo di inattività a livello sportivo.
Dopo 5 anni decisi di andare in palestra e ritornare ad avere un "Healthy Lifestyle".
Questo piccolo gesto riportò tutta la voglia di muovermi e fare sport che avevo da ragazzo, quindi decisi di intraprendere una carriera differente, quella del Personal Trainer.
Dopo aver acquisito il Level 2 Gym Instructor e il Level 3 Personal Trainer, ebbe inizio il mio amore per il CrossFit.
Un mio collega Pt mentre lavoravamo in palestra mi mostrò un WOD del CrossFit e lì me ne innamorai.
Ritornato in Italia di recente, decisi di ottenere il CrossFit Trainer Level 1 e di dedicarmi al mondo del CrossFit.
La varietà in cui consiste il CrossFit e la sua efficienza sono le ragioni per il quale questo sport mi ha conquistato come nessun altro sport abbia fatto.

Sono a disposizione come Personal Trainer.

Certificazioni

CrossFit® Trainer Level 1
Level 3 Personal Trainer
Level 2 Gym Instructor